SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • Dalsza droga

    Post
    Doping

    Aaa nie doczytałem, myślisz, że bez problemu taki okres może być w lodówce? Więc za miesiąc będę kończył 1-12 test 100mg e2d plus 100mg tren Ace e2d(oczywiście te 1-12 to ostatnie 12 tyg na cyklu, żeby nie pisać tego co było wcześniej) I teraz myślę tak: Opcja pierwsza 12-16 enan 250mg week 16-22 ENAN 500mg week deca 500mg week 22-30 ENAN 750mg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2020-10-11 01:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Pomoc z redukcja :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cześć, Tak oprócz standardowego zajmowania się domem, pracy biurowej + ćwiczenia które wymieniłem to raczej wszystkie moje aktywności. BMR wkleiłem poniżej. Co do brzuszków to nóg nigdy nie blokowałem a taka ilość to dla mnie mało kiedyś w latach młodości robiło się 1-2 tys ... Co do diety czasem wymieniam śniadanie z serem na jajka gotowane:), [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2020-10-20 12:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • za dużo cardio, za mało kcal - to tak na pierwszy rzut oka. Agata Zając z tego co zdążyłam zobaczyć to też cardio, więc treningowo - średnio. pokaż nam jak jesz i jak wyglądasz jeszcze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2020-11-19 12:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Problemy na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Bzdury opowiadasz, faktycznie zachodzą pewne procesy, ale nie zmniejszają one zapotrzebowania na tyle znacznie, żeby stwierdzić, że "za mało jesz". Jak waga nie leci to je za dużo. Oczywiście drastyczne cięcie kalorii spowoduje, że mamy mniej ochoty na ruch itp. Ale nie należy ciąć drastyczne kalorii jeśli nie znamy swojego organizmu i nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2020-11-24 12:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jestem zza tym co pisze diablo.Za duzo srodkow a brak podstaw skoro cwiczysz 8 lat i masz takie.spadki ze ramienia 47 ladujesz na 40 i masz.metr w pasie to wiedzy na temat odzywiania nie masz a to baza nim wskoczysz na saa.Ja bym dal samego testa i robił redukcje o ile bedziesz miec diete na deficyt bo samymi srodkami nie ugrasz za wiele to nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2021-03-22 15:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kreatyna - redukcja, wzrost wagi

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Więc może to zabójcze tempo spowodowało, że zajechałeś się i organizm zaciągnął wodę. We wszystkim musi być ten złoty środek. Za mało- źle, za dużo- też źle

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2021-06-12 13:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Suplementy dla pracownika fizycznego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktore odpowiadaja za to, jak sie nam zyje. czesto jest tez tak, ze wiele osob np. szuka rozwiazania w doborze suplementacji na lepsza regenercje i sen, a sen jest krotki i cala higiena snu lezy... Szukajac przyczyny glebiej, wrzucamy sobie dodatkowo czynnikow do sprawdzenia, a podstawy dalaj beda niestety lezec i sie za duzo juz nie zmieni

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2021-10-31 21:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jedni mówią, że laboratoryjny wynik testa wolnego jest niemiarodajny. Co do testa wolnego, to tu mozna obliczyc, ale trzeba znać albuminę i to tez sie bada z krwi, ale to też są wyliczenia (tylko i aż): http://www.issam.ch/freetesto.htm Lekarze powiedzą Ci, że opierają sie na normach laboratoryjnych i wynikach badań. Nic nie ejst czarno-białe. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2021-11-12 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Za dużo dałeś towaru na pierwszy raz zwłaszcza że chcesz tylko siły ale pomijając ja bym dał pół tabletki co drugi dzień i za trzy tygodnie zbadał jak bardzo się wynik estrogenu zmieni. Ps pamiętaj że symex się bierze do posiłku inaczej może nie działać

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2021-12-18 13:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Witam, Aktualne badania: Kolejne 12 tygodni - 750mg enan tygodniowo oraz 300mg master ace tygodniowo. 500uj 2 x w tygodniu 1/4 Ari x 2 w tygodniu. ( Estro trochę zbite) Albo za dużo Ari albo master troszke też zbił. Aktualnie pierwszy tydzień leci mostek 500mg enan e7d ( na dwie dawki). Woda 6 litrów dziennie. Waga 105kg Suplementacja : : Q10 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2021-12-22 20:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Brak pełnego wzwodu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No wiec tutaj najprawdopodobniej leży przyczyna twoich problemów bo estradiol wcale nie musi byc za duzo podniesiony aby były problemy z erekcją czy libido a jelsi do tego zaczyna się obwinianie ,szukanie , psychika siada plus dochodzą inne rzeczy jak zla dieta , zły sen , brak aktywnosći to wszystko się sypie i nie działa jak powinno .Poczekaj [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2022-04-13 16:50:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Metka i co dalej

    Post
    Doping

    Takie wymiary to mają ludzie którzy dop zaczynają ćwiczyć. Dla ciebie kreatyna to za dużo a ty za metke się lapiesz. Dodatkowo nie masz pojęcia o saa, odżywianiu i dobrym treningu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2022-06-12 21:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Początek przygody z regresem- prośba oceny planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    To moze trenować tak na zmianę te 3 dni czyli jeden tydzień: Poniedziałek, środa, piątek. A następny: Środa, Poniedziałek, środa Czy ogólnie uważacie że za dużo mam na przód a za mało na tył na stałe? I mam terowac 2 razy tyl i raz przód w tygodniu? A jak z dokładaniem ciężaru? Dobrze myślę że tak jak przy progresji dokładam co tydzien do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2022-07-12 10:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Fajnie wygląda to drugie zdjęcie z prawej, możesz powiedzieć, jak się do takiej sesji przygotować, jak to się organizuje, bo mnie to ciekawi bardzo. Jakaś oliwka na ciało, jakieś suplementy na pompę i lekkie ćwiczienia? Jak to u cb wygląda? Zobacz na jego posty w dziale doping klikasz na użytkownika i tam masz wszystko Ok korekta zapomniałem że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2022-08-07 16:59:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Odżywka białkowa - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jakie to były wpadki chętnie bym poczytał, czy mnie coś ominęło. Możliwe, że mówisz o jednej - jedynej z ostatnich lat, czyli nieprawidłowej zawartości węglowodanów , a dokładniej cukrów prostych w składzie vs etykieta produktu, tutaj niestety to wina firmy produkującej i zostało to wszystko dokładnie wyjaśnione i oficjalnie skomentowane na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2022-08-29 15:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wczoraj byłem u Endokrynologa, przepisał mi Testosteronum Prolongatum, mam brać co 10 dni. I żebym nie zbijał Prolaktyny i Estradiolu, bo samo zejdzie przy mniejszej dawce Testosterum. Pogadałem z chłopem, pokazałem badania przed i po. Mówi co za dużo to nie zdrowo. Równy gość, wyjdzie na to samo czy towar od dila, czy zapłacę u niego za wizytę. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2022-10-27 07:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak tarczyca? Ft3 ft4? Nerki? Tu może być problem. Noi sód? Za mało/za dużo soli może być i stąd te obrzęki i senność.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2022-11-26 21:28:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Cytrulina i arginina, czy przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Godzina to zdecydowanie za długo, najlepiej zjeść posiłek godzinkę przed , 30min przed mix cytruliny itp co tam wszystko masz i powinno być ok, często też za dużo oczekujemy od takich PW itp, największą robotę jeżeli chodzi o pompę będzie robić wrażliwość insulinowa, jeżeli glikemia już leży to pompry mało dzadza

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2023-01-09 21:34:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Niski poziom testosteronu - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podbicie teścia w sposób naturalny to troche droga krzyzowa chociaż Ty masz 24 lata więc myślę, ze u Ciebie jest nadzieja :) W Twoim przypadku stres pewnie zrobił robotę, jak stres to i sen pewnie do kitu i teść leci w dół. Ty masz teraz tescia jak na typowego 24-latka na niswkim poziomoie ale musisz pamietać, ze poziom testosteronu to też cecha [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2023-02-09 20:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zbiłeś za mocno estradiol, za dużo tego exe bierzesz. A na wyniku testosteronu nie ma czasami strzałki w gorę przy tym 1500? 1500 to pewnie max jaki oznaczają bez rozcieńczania a wynik jest grubo powyżej 1500, dokładnie niewiadomo ile.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2023-03-21 09:33:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)